健康という結果のでる食教育

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(2012 年 5 月 9 日)

出産を3ヵ月後に控えた3月より食医食をスタートして、秋、無事に母親になりました。

食医食の理念の基礎知識はとても勉強になり、何となく体に良い食べ物という意識から、身体に必要な栄養素として、食材を意識し、調理するようになりました。

今後も家族が健康で毎日明るく過ごせるよう、台所に向き合っていきたいです。

平成24年 4月(S・Uさん 主婦)