健康という結果のでる食教育

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(2012 年 3 月 1 日)

出産を3ヶ月後に控えた8月より食医食をスタートして、秋、無事に母親になりました。
食医食の理念の基礎知識はとても勉強になり、何となく身体に良い食べ物という意識から、身体に必要な栄養素として食材を意識し、調理するようになりました。
今後も家族が健康で、毎日明るく過ごせるよう、台所に向き合っていきたいです。

平成23年 12月(S・Uさん 主婦)